今天是年03月06日，星期六，农历正月二十三，每天三分钟，尽揽天下事，大家早上好！
今日天气
河南-登封：0~4°C
阴转多云东北风：1-3级
尾号限行：不限行
当前体感温度：2°C舒适指数-舒适：天气转热，适合外出郊游。
防晒指数-中等：外出时应注意防护，建议涂擦PA+的防晒护肤品。
清晨分享
有人说，背上行囊，就是过客；放下包袱，就找到了故乡。
其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。
人到了成熟的年纪就应该明白，真正的友谊，是不添麻烦；真正的亲情，是懂得感恩；真正的爱情，是彼此体谅。
脱下鞋子走路，才知地面温度；摘下面具做人，方觉人间冷暖。早安！
健康养生1、英国权威营养期刊《公共卫生营养》的一项研究，证实了在家做饭的好处：常在家做饭能降低死亡风险。自己做饭，可以保证餐具清洁、食材新鲜、烹调健康和调料合理。还可以根据自身情况来调整，更易实现营养均衡。
2、春韭豆腐泥鳅汤温阳补肾。韭菜也叫“起阳草”，除温肾壮阳、活血祛瘀的作用外，还能暖胃醒脾。而泥鳅中含有丰富的亚精胺，有研究发现亚精胺有改善血压，降低心血管发病率。但需要注意的是韭菜不好消化，有胃病及消化不良者不宜多吃。
农时提醒有机蔬菜和无机蔬菜，那种营养价值高？
1、有机蔬菜的营养成份高，矿物含量比一般蔬菜要高很多，常吃有机蔬菜能改善体质。
2、有机蔬菜不施有*的化肥、农约和催熟添加剂等，常吃有机蔬菜，可减少吃入污染的机会，同时可减少病变的机会。
3、有机蔬菜中抗氧化剂的含量比常规产品高出%，而抗氧化剂可以降低患癌症和心脏病的风险。
4、如果食用一般的蔬菜，里面含的农药长期累积在人体,可能会导致肝的病变，但有机蔬菜里是不含化学肥料和农药，对人体比较健康、安全。。
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早间新闻
1、全国*协十三届四次会议开幕会上，全国*协委员邰丽华现场版手语国歌引