今日天气
河南-登封：7~20°C
多云南风：3级
尾号限行：4和9
当前体感温度：9°C
舒适指数-舒适：气温转暖，建议户外活动。
防晒指数-低等：外出时应注意防护，建议涂擦PA+的防晒护肤。
清晨分享
很多时候，当我们把自身变得更优秀时，那些困扰你的问题自然而然就解决了，所以，不要把情绪集中在那些无用又暂时无法解决的事情上，把心思集中在如何把自身变得更优秀的角度上，把眼光放长一点，你强大了，一切自然会改变。
健康养生1、如果着急烹饪，可用微波炉，几分钟就可完成解冻，微波解冻是从食物内部加热，解冻时间短，营养损失较小。需要提醒的是，微波解冻只能用“解冻”功能或最低档的“加热”，不能用高功率，否则会引起蛋白质变性与水分流失。
2、日本东京大学的一项研究表明，早餐会影响心理健康，没时间或不习惯吃早饭的人更容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。
农时提醒小番茄种植时间和方法。种植时间：一般为2-6月份和8-10月份。种植方法：选择抗性较强、生命力较旺盛的品种作为种植对象，种植前将种子浸泡10分钟左右，然后取出用纱布包好，待露白后即可播种；播种时向土壤中施入适量的基肥，然后将种子直接播撒在土壤上，最后覆盖一层薄土并浇上适量的水（晚上可以覆盖一层稻草进行保湿）即可。早间新闻
1、新华社：国务院新闻办公室发布的《人类减贫的中国实践》白皮书指出，改革开放以来，按照现行贫困标准计算，中国7.7亿农村贫困人口摆脱贫困；按照世界银行国际贫困标准，中国减贫人口占同期全球减贫人口70%以上，大大加快了全球减贫进程。
2、新华网：据中国公安部统计，截至年3月，全国机动车保有量达3.78亿辆，其中汽车2.87亿辆；机动车驾驶人4.63亿人，其中汽车驾驶人4.25亿人。年一季度全国新注册登记机动车万辆，新领证驾驶人万人。
3、央视新闻：第二轮第三批中央生态环境保护督察启动，将对山西、辽宁、安徽等8个省（区）开展为期约1个月的督察进驻工作。
4、中国新闻网：通过中蒙最大陆路口岸--二连浩特口岸的出入境中欧班列达列。这标志着二连浩特口岸当年运行中欧班列突破列，较年提前31天。
5、每日经济新闻：随着秋冬国内局部疫情基本结束、消费需求释放，服务业扩张步伐明显加快。3月财新中国通用服务业经营活动指数（服务业PMI）大幅上升2.8个百分点至54.3，连续11个月位于扩张区间，并且结束此前三个月的下降趋势。
6、合肥晚报：合肥市发布房地产“新*八条”，涵盖学位制、二手住房限购、热点楼盘“摇号+限售”等八个方面。新*自年4月6日起施行。
7、央视财经：目前全国春耕备耕正由南向北全面展开，化肥作为主要的农资产品，近期价格出现了明显的波动。从监测数据看，尿素、磷酸二铵的价格同比已经上涨了13%和28%，而氯化钾和复合肥的价格3月份还在继续增长。安徽有化肥企业告诉记者，目前主要化肥品种的订单都已经排到一个月以后。
8、新华社：江苏省消费者权益保护委员会发布的一项调查显示，线下访问的名未成年人家长中，超八成家长呼吁严格把控未成年人动画片尺度，占比80.7%。比较常见的暴力犯罪元素如，《迪迦奥特曼》中的持械殴打、多人恐吓、纵火爆炸，《熊出没》中光头强常手持猎枪或者电锯。
9、环球网：朝鲜体育省