今天是年7月7日，星期三，农历五月二十八，每天三分钟，尽揽天下事，大家早上好！
今日天气
河南-登封：23~33°C
多云东南风：级
尾号限行：3和8
当前体感温度：26°C
舒适指数-热：天气晴朗，但气温较高，建议室内活动。
防晒指数-高等：外出时应注意防护，建议涂擦PA+++的防晒护肤。
清晨分享
忙碌的脸，永远布满阳光；忙碌的心，永远积极向上！忙碌后会有成绩，让你不再抱怨，让你更加自信！让自己忙起来，用双手耕耘自己的未来，用双脚丈量自己的人生。用心走好每一步，认真活好每一天，人生，会因为你的勤奋充实美好！健康养生、炎热夏季，细菌滋生比较快。建议大家适当吃些具有消炎抗菌能力的食物，帮助提升免疫力，比如平菇就是一种不错的选择。
2、毛豆烹饪时一定要彻底煮熟，因为生毛豆中含有胰蛋白酶抑制因子、植物红细胞凝集素等抗营养物质，若没有煮熟，吃后可能出现头晕、呕吐、腹痛等问题。
农时提醒四季桔的种植注意事项。养殖四季桔最好每年更换一次新的盆土，这样更加有利于它的生长，而且需要定期为其修剪枝叶，一些病枝残枝都要及时剪除干净，这样可以让植株的透光性增强，每年还需要进行打顶处理，平时需要让它在比较通风的环境中养护。早间新闻
、每经AI快讯：“黎明星”风云三号E星送入预定轨道。风云三号E星总指挥李海生介绍，E星是中国第二代低轨气象卫星中首颗运行于晨昏轨道的卫星，通过上午、下午、晨昏卫星三星组网，中国将实现全球观测资料的00%覆盖。
2、新华社：全国新冠疫苗接种超3亿剂次，“免疫长城”构建更进一步。专家提醒，在群体免疫尚未建立的情况下，无论是否打疫苗，戴口罩要成为日常“标配”。
3、人民网：部门联合印发《关于进一步加强体育赛事活动安全监管服务的意见》提出，要夯实监管责任，包括各级体育部门对所辖区域内的体育赛事活动承担安全监管责任；各级体育部门在体育赛事活动举办前或举办中发现不符合规定条件、标准、规则，涉及赛事活动重大安全问题的，应当及时提出整改建议，属于其他部门职责范围的，应当及时移交并积极配合处理。
4、经济日报：中国物流与采购联合会发布数据显示，6月份中国大宗商品指数为99.7%，较上月回落0.5个百分点。分析认为，近期大宗商品价格涨势有所收敛，各品种出现振荡分化。在国内*策利好提振等背景下，预计国内大宗商品市场供需产业结构向好不改。
5、央视新闻：国家邮*局中国快递大数据平台实时监测数据显示，截至7月4日，今年全国快递业务量突破亿件。其中，发往农村地区的业务量增长迅速，占比达三成。
6、财经网：央行发布二季度城镇储户问卷调查报告。倾向于“更多消费”的居民占25.%，比上季上升2.8个百分点；倾向于“更多储蓄”的居民占49.4%，比上季上升0.3个百分点；倾向于“更多投资”的居民占25.5%，比上季下降3.个百分点。
7、证券时报：央行印发《关于深入开展中小微企业金融服务能力提升工程的通知》，要求加大对中小微企业的信贷投放，优化对个体工商户的信贷产品服务，扩大普惠金融服务覆盖面。
8、中国新闻网：中国气象局应急减灾与公共服务司司长王志华介绍，预计7月，东北、内蒙古东部、华北等地降水较常年同期偏多，需防范暴雨洪涝及强降水引发的次生灾害。江南、华南等地气温偏高，高温（≥35℃）日数较常年同期偏多，有阶段性高温热浪。
9、观察者网：俄罗斯总统普京签署第号总统令，确定俄罗斯国家安全战略，包括应对多极化世界，处理与美国、欧盟和北约的事务等，而俄对外*策的主要目标，则取决于发展同中国和印度等国的关系。
0、海外网：日本联合包括澳大利亚、新西兰在内的6个太平洋岛国和2个地区，以视频方式召开第九届“太平洋岛国峰会”。日媒报道，日首相菅义伟会上敦促8个国家、地区领导人团结起来“反对威权主义”，并承诺提供新冠疫苗和基础建设援助，这被外界广泛解读为针对中国。
本埠新闻
、市直一初中暑期不允许师生返校。市直一发布公告：暑假期间，学校停网停电，关闭校门，保证一切设施安全，没有特殊情况，不允许师生返校。2、河南健康码全新升级，即可解锁集合了少林寺、金钟罩等元素的健康码“新皮肤”。外围套上了会发光的金框，上方有少林寺等代表河南特色的建筑。生活小妙招食物储存小技巧您的